L’article suivant est tiré d’un bulletin archivé. Consultez notre bulletin Eaux partagées.

Messages « souvenir » du Jour de la Terre de Swim Drink Fish

waverly beach

Nous vivons une période sans précédent!

Vous avez probablement entendu l’expression « distanciation sociale » à maintes reprises ces dernières semaines, si bien qu’elle fait maintenant partie de notre vocabulaire. Avec les nouvelles qui changent d’heure en heure, il est difficile de savoir à quoi ressemblera le Jour de la Terre 2020, en pleine pandémie de COVID-19. Le Earth Day Network, qui organise des événements partout dans le monde, a indiqué que les célébrations du 50e anniversaire de la prochaine kermesse de l’écologie, le 22 avril 2020, seront numériques.

Sachant cela, prenez donc le temps de sortir, si vous le pouvez, pour profiter de la nature en ce Jour de la Terre (et pourquoi pas tous les jours d’ailleurs?).

Une tradition bien établie veut que, le Jour de la Terre, nous célébrions notre monde naturel et reconnaissions l’impact que nous avons sur lui. Le 22 avril prochain, reconnaissons aussi l’impact que la nature a sur nous.

Tandis que vous lisez ces lignes, vous êtes probablement confiné(e) chez vous. Si tel n’est pas le cas, c’est que vous faites sans doute partie des nombreuses personnes dévouées qui assurent des services essentiels dans le privé ou dans le secteur des soins de santé. Alors, merci à vous!

Dans tous les cas, vous devez garder à l’esprit les messages suivants :

  • Lavez-vous les mains régulièrement
  • Maintenez une distance de 2 mètres (environ 6 pieds) avec les autres
  • Soyez bienveillant(e) envers les autres
  • Continuez d’aller à l’extérieur (si vous pouvez le faire sans risque)
  • Continuez de partager nos espaces naturels afin que nous ayons tous la chance d’en profiter

Ces derniers temps, nous avons tous subi de nombreux changements sans précédent (tiens? sans précédent qui revient!), mais certaines choses sont demeurées les mêmes

Des études montrent que le fait de prendre l’air ne serait-ce que 30 minutes par semaine peut réduire le stress, l’anxiété, le risque de maladies cardiaques et la dépression.

La science montre que le fait d’être sur l’eau, près de l’eau ou dans l’eau peut vous rendre plus heureux et améliorer notre bien-être. Pour en savoir plus à ce sujet, lisez « Blue Mind » de Wallace J. Nichols.

Le printemps est arrivé et les jours s’allongent. Nous avons donc plus d’heures de lumière naturelle et nous absorbons plus de vitamine D, ce qui augmente notre niveau d’énergie et améliore notre humeur. Et puis, nous avons aussi plus de temps dans la journée que nous pouvons passer à l’extérieur.

Le fait de sortir et de passer du temps sur les bords d’un plan d’eau est bon pour la santé mentale et le bien-être. Passer simplement une demi-heure à l’extérieur peut être utile et constitue une excellente activité en famille (ou même en solitaire quand on a besoin de s’éloigner un peu de son entourage).

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Canards nageant dans le lac Ontario. Crédit photo : Jessica Gordon

Vous avez peut-être constaté que les espaces naturels, comme les parcs et les sentiers publics, sont plus fréquentés que d’habitude au point qu’il peut être difficile de garder les 2 mètres (environ 6 pieds) de séparation recommandés. Comme toujours, suivez les conseils des experts en santé et ne sortez pas de chez vous si on vous l’a demandé. Voir aussi les conseils de l’Organisation mondiale de la Santé sur le COVID-19.

Si vous pouvez vous rendre dans un parc à proximité de votre résidence, n’oubliez pas qu’ils sont pour tout le monde. Essayez d’y aller pendant les heures où il est moins fréquenté et gardez vos distances par rapport aux autres. S’il y a trop de monde, allez ailleurs.

Nous sommes tous dans la même Arche de Noé et tout le monde devrait pouvoir profiter des avantages que procure le temps passé en pleine nature. Malheureusement, nous ne pouvons pas tous en profiter en même temps.

Le 22 avril prochain, plus de gens qu’à l’habitude sortiront probablement pour le Jour de la Terre. Si vous êtes un lève-tôt, allez profiter des premiers rayons du soleil. Sinon, les couchers de soleil dans la région des Grands Lacs sont tout aussi beaux, qu’on soit à l’intérieur des terres ou sur les berges d’un lac.

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Coucher de soleil sur le lac Huron. Crédit photo : Jessica Gordon

Au moment où j’écris ces lignes, les parcs nationaux du Canada et les parcs provinciaux de l’Ontario sont fermés au public, mais de nombreux sentiers et aires de conservation demeurent ouverts. Vous trouverez ici les derniers renseignements sur la situation.

Beaucoup de parcs nationaux aux États-Unis sont toujours ouverts et gratuits. Consultez les renseignements les plus récents ici. Si vous résidez du côté américain et n’êtes pas certain(e) du parc ou du sentier où aller, faites vos recherches en ligne ou téléphonez à l’avance. De nombreux administrateurs de parcs ont décidé de donner des informations en lien avec la COVID-19, et on peut les joindre en ligne ou au téléphone.

Dans la région des Grands Lacs, ce n’est pas encore la saison des baignades, mais partout dans le monde où la température est clémente, les gens cherchent des plages et des plans d’eau accessibles à proximité de chez eux pour « s’épivarder dans la nature » pendant cette période. On a même constaté un surpeuplement dans de nombreux endroits très courus. Tandis que les températures vont continuer de se réchauffer, il sera important de maintenir les réflexes sanitaires acquis et de garder des distances de sécurité sur les plages ouvertes et aux autres points d’accès à l’eau.

Il est, certes, toujours important de vérifier la qualité de l’eau avant de s’y baigner ou d’aller y naviguer, mais cette fois-ci, il faut veiller à se renseigner à propos de l’impact de la COVID-19 sur les plages, sur la qualité des eaux de plaisance et sur les activités aquatiques récréatives.

Swim Guide, une initiative de Swim Drink Fish de Toronto (Ontario), publiera ce genre d’information dès qu’elle sera disponible. Vous devriez également vous tenir au courant de l’évolution de la situation en matière de santé et de qualité des eaux dans votre région.

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Échantillon d’eau prélevé à Toronto, sur le lac Ontario. Crédit photo : Jessica Gordon

À Swim Drink Fish, nous voulons que tout le monde puisse jouir de la nature pour le réconfort et la paix qu’elle peut apporter en cette période d’anxiété et de stress. Bonne Journée de la Terre… en plein air et, espérons-le, près de l’eau.

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Vue du lac Huron depuis le sentier Cup and Saucer sur l’île Manitoulin. Crédit photo : Jessica Gordon

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